2025年03月09日
激しい運動は脂肪分の多い食べ物への食欲を抑えることができます
研究者のグラハム・フィンレイソン博士は次のように述べています。 ” 「...
定期的な運動をすると脂肪分の多い食べ物への食欲が減ることが、新しい研究で示唆されています。
英国の研究では、高レベルの身体活動が「ショックアブソーバー」として機能し、不健康な食べ物への渇望を防ぐことが判明しました。
科学者らは、この研究結果は、運動量を増やした人はジャンクフードに誘惑される可能性が低いことを示唆していると述べた。
リーズ大学が主導したこの研究では、研究室にいる180人を追跡した。
https://kenkolab.click/%E6%BF%80%E3%81%97%E3%81%84%E9%81%8B%E5%8B%95%E3%81%AF%E8%84%82%E8%82%AA%E5%88%86%E3%81%AE%E5%A4%9A%E3%81%84%E9%A3%9F%E3%81%B9%E7%89%A9%E3%81%B8%E3%81%AE%E9%A3%9F%E6%AC%B2%E3%82%92%E6%8A%91%E3%81%88/
定期的な運動をすると脂肪分の多い食べ物への食欲が減ることが、新しい研究で示唆されています。
英国の研究では、高レベルの身体活動が「ショックアブソーバー」として機能し、不健康な食べ物への渇望を防ぐことが判明しました。
科学者らは、この研究結果は、運動量を増やした人はジャンクフードに誘惑される可能性が低いことを示唆していると述べた。
リーズ大学が主導したこの研究では、研究室にいる180人を追跡した。
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Posted by マガジン at 10:20│Comments(0)
