ビアンカ・ビンが素早いトレーニングを披露し、成果を祝う

女優のビアンカ・ビン（33）は自身のインスタグラムで、フィットネス習慣を身につけるためにジムで多くの時間を費やす必要はないことを示した。



女優のビアンカ・ビン（33）は自身のインスタグラムで、フィットネス習慣を身につけるためにジムで多くの時間を費やす必要はないことを示した。女優は簡単なトレーニングを披露し、その結果を祝いました。


黒いジャンプスーツを着た彼女は、自宅で行っているエクササイズを披露し、最後にダイナミックなストレッチを披露した。 「私は毎日家から一歩も出ずに20分間トレーニングしています。自分をもっと大切にし、心身の健康に投資するために私と一緒に来てください」と彼女は招待しました。


実際、ビアンカさんは、生体インピーダンス検査を受けた後の結果に満足していると強調しました。これは、体組織の電気抵抗を測定することによって体組成を刺激するために使用される方法です。体脂肪率、筋肉量、体内総水分量などのパラメータを評価するために使用されます。


「実際、この情報は私たちの健康状態を評価するのに貴重です。彼らと一緒に、鏡が私にすでに伝えていたことを確認することができました。トレーニングの結果は疑いの余地がなく、毎日により満足して健康になっています。」とビンは言います。


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